2猪血 猪血中哪些食物排血铅的血浆蛋白被胃酸分解后哪些食物排血铅，能产生解毒清肠分解物哪些食物排血铅，与进入人体内的粉尘有害金属微粒发生反应哪些食物排血铅，使其排出体外而且血制品是“铁的宝库”，铁有利于抑制机体对铅的吸收3苦瓜 具有明目解毒的功效，其中含有。
1虾皮每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄2牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收3豆制品含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相。
2猪血猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生解毒清肠分解物，与进入人体内的粉尘有害金属微粒发生反应，使其排出体外而且血制品是“铁的宝库”，铁有利于抑制机体对铅的吸收 3苦瓜具有明目解毒的功效，其中含。
4高蛋白食物蛋白质可以取代组织与铅结合成可溶性的复合物，能够加速铅的代谢，促进铅从尿中排出含有优质蛋白质的食物有鸡蛋牛奶和瘦肉等5有螯合作用的食物有螯合作用的食物，如大蒜中的大蒜素可以与铅结合成无毒的。
1纤维丰富的食物，可以降低铅对儿童的危害，如韭菜竹笋燕麦魔芋富含粗纤维的粗粮这些食物能润滑肠道，将体内重金属包裹起来，阻碍吸收或减缓吸收速度，起到降低铅危害的作用2海带紫菜等海产品以及新鲜的血。
红蘑菇干燥木耳芝麻酱汁紫菜鸭肝火腿动物血鸭血鸡血河蚌等 环境中的铅灰尘在孩子玩耍时沾在手上，吃手或用手抓住食物，可能会导致铅的摄取 平时应该养成良好的习惯，出门回家，饭前冲水洗手，仔细。
问题三铅高怎样办，吃什么才能排出 是血铅高吗有助于排铅的食物1虾皮每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄2牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体。
还可以多吃些含铁的食物，如木耳，牛肝，猪的血，莴笋，水蜜桃等还可以吃些新鲜蔬菜等，可以吃些蒜头常有解决铅毒的功效人体中的铅如果超标，不及时排出会影响身体的发育铅超标时平时可以通过喝茶，因为茶中含有鞣酸。
大蒜能与人体内的铅结合成一种无毒的化合物，从而达到不会中毒的效果茶经常喝茶能有效的排出体内的铅毒，这个对办公一族来说可是非常简单易行的排铅 *** ，没事多喝点茶，既能排毒，还对眼睛好哦含铁质食物西红柿。
海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出2大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用3沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收降低铅毒性食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子磷酸根离子钼酸根离子等都能与。
下面是一些可以帮助排铅的食物，但是如果比较高，还是应该去医院开些排铅的药物 现在有些可以排铅的果胶，但一般果胶只能排出胃里的铅，更好搭配锌，因为它可以帮忙排出血液中的铅1含丰富的维生素C的食物维生素C与铅。
体内铅过高，会对人身体产生不利的影响出现有铅超标的情况，平时主要是多吃低钙高磷的食物，比如鱼肉牛奶等同时也要注意多吃富含维生素c的食物，比如苹果橘子葡萄猕猴桃等，都有利于铅的排出平时要注意改变铅。
维生素c也能促进铁的吸收此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外大蒜有化解铅毒的作用如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用。
环境干预和特殊饮食调衡为主100微克升至449微克升必须配合适当的保健药物治疗才能尽快康复 450微克升699微克升级应在48小时内复查血铅，如获证实，应立即予以驱铅治疗，同时进行染铅原因的追查与干预。
8动物肝脏含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助9维生素多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外常人每天。
胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除胡萝卜是有效排汞食物，可降低血液中汞。
