1热性的食物有羊肉牛肉桂圆韭菜荔枝生姜红糖等2温性食物有扁豆青菜黄芽菜香菜等3有时候温热性食物会并称，如栗子核桃葵花子荔枝干桂圆等等；大枣胡桃乌梅李子栗子橘子桃龙眼橄榄鸡肉羊肉鹿肉鲫鱼黄鳝虾鲥鱼等由上，温平食物有哪些我们知道温平食物有哪些了夏季温性食物有有哪些，如果您体征偏寒的话，建议您多吃些性温的食物，比如说以馒头为主食祝健康。
一温性食物 温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补常见温性食品有面粉豆油酒醋生姜葱蒜胡萝卜二温性食物有哪些 1粮食组温热性高粱糯米及其；温性食物稻米灿米苞米地瓜梗米赤小豆以及产品酸奶，豆类食品二蔬菜组 温性蔬菜包心菜西红柿豆角四季豆芋艿鸡毛菜马铃薯花椰菜花椰花木耳刀豆白木耳淮山药榛子仁白芝麻。
温性平性食物和水果有哪些
温性食物有强身益气，滋补肠胃的作用太过热性的食物会造成肝火胃火旺盛，适得其反过寒性的食物易造成腹泻肠胃炎等疾病，因此养胃需吃温性食物，例如牛肉瘦肉鱼肉龙眼荔枝石榴大豆牛奶等。
绿色的食物较多吸取地面湿气，故性质寒凉，通常有泻火之功效，如绿豆或绿色蔬菜等而颜色偏红的食物，大多为果实，吸收阳光的热量充足，性质偏热偏温如辣椒胡椒就是能使人体大量产热的热性食物，而枣石榴等水果为温性。
回答温平食物有哪些你好，温性食物常用的有芥菜南瓜大葱洋葱大蒜韭菜胡罗卜生姜桃荔枝桂圆柑桔橙木瓜李子莲子沙糖大枣葡萄糯米胡桃仁乌梅花茶乌龙茶蜂蜜牛肉鸡肉鸭肉鹅肉虾。
热性的食物有羊肉牛肉桂圆韭菜荔枝生姜红糖等温性食物有扁豆青菜黄芽菜香菜等食物的温热性是中医中的说法，中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正。
1温性的食物有很多，像豆油酒，还有生姜葱大蒜胡萝卜韭菜，以及水果荔枝莲子大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处2温性食物在临床应用中，好是和寒性。
现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治凡体质。
温热平性的食物有哪些?
温性食物有以下4种豆油 豆油是从大豆中提取出来的油脂，具有一定粘稠度，呈半透明液体状，其颜色因大豆种皮及大豆品种不同而异，从浅黄色至深褐色，具有大豆香味2酒 酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质。
温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补常见温性食品有面粉豆油酒醋生姜葱蒜胡萝卜。
瓜类蔬菜除南瓜金瓜属温性外，其余如苦瓜丝瓜黄瓜菜瓜西瓜甜瓜等，都属于凉性蔬菜番茄茄子芹菜菊花脑落葵紫角叶生菜芦笋豆瓣菜凉薯等，也属于凉性蔬菜 水果的温热寒凉属性热性水果适合。
2桃子桃子含有膳食纤维铁元素钾元素果糖等营养成分3龙眼龙眼富含丰富的葡萄糖蔗糖蛋白质多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的4红毛丹红毛丹营养成分丰富，含蛋白质。
