1、我还是不希望你用中药去减肥，呢样对身体不好我建议你晚上得时候跑步，可以瘦全身得，不过会使你得小腿越来越结实，跳绳也错得，还有每晚坚持做20分钟得俯卧撑和仰卧起坐要长时间坚持，不要半途而费更好得就是练瑜。
2、更好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有， 所以品茶以新茶为佳，且上好铁观音有酸度，若久存则酸度渐失去 新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于。
3、陈大师提到，喝她所调制的减肥茶平均一个星期可以瘦1公斤，若是市面上的减肥茶，她可就不敢保证了下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品1瘦身花草茶 ·材料乌龙茶6g黄耆2g人参2g红枣6颗玫瑰6朵。
4、有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率午后喝一杯红茶，解困提神下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心果品，补充营养晚上可。
5、荷叶，山楂 ，茯苓，西洋参，枸杞从药来看1先泡用温水大概30度为益，不宜过久，30分钟即可2煮山楂 ，茯苓，枸杞应先煮，荷叶后下，西洋参可冲服注意煮时水微微超过药面即可，待药开后火候应小西。
6、决明子，茶叶，荷叶茶，还有普洱茶，乌龙茶，这些都可以用来泡着喝，降脂减肥的功效哦。
7、七干荷叶九克可在中药店购得将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月 荷叶善于利湿除油，可以用来减肥 八银花 菊花 山楂各10克 将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮 银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有。
8、食法每日12次，每次612克，沸水冲泡代茶饮孕妇及脾胃虚弱者忌食最有效的减肥中药 菊花 菊花是一种花种的名称，其中还包含有白菊黄菊野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于。
9、一点效果都没有的，只会让你的肚脐受罪。
10、首乌槐角饮 成分冬瓜皮18克，乌龙茶6克，何首乌30克，槐角18克，山揸15克做法将冬瓜皮，何首乌，槐角，山揸放入锅内，到入适量水用大火煮沸，再改小火煎煮片刻，过滤去渣取液，以其液冲泡乌龙茶功效减肥。
11、这个要好好分辨，上次我是在这家购买的 一个周期瘦了斤她的ss是00 当然你也可以说我是她同伙呵呵。
12、杜仲茶出了能减肥，瘦身以外，还能美容养颜，也能增强人体抗病能力，它对人类的心血管与肝肾都有明显预防作用杜仲茶怎么喝 杜仲茶必须用开水冲泡以后再喝，再冲泡杜仲茶的时候需要准备杜仲茶十克，七叶参六克，山楂六克。
13、我喝了一个月左右，减了7斤左右这个减肥茶的主要成分是普洱茶和一些中草药成分，喝起来味道有点甜，能够润肠通便，而且这个减肥茶是正规产品，我在购买之前在国家药监局的网站上查询过了，觉得效果不错，可以试试。
14、药材何首乌2钱洛神花2钱甜菊叶1钱做法将上述3种药材用过滤包包好，加上500cc的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成功效活血调经抑制食欲海带减肥茶 原料海带结20个，话梅3个，枸杞20。
15、等会就可以喝了 建议不要喝隔夜的茶 如果实在不舍的，可以走的时候把水倒干，只留下茶，明天早晨再冲 茉莉茶 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
