做法 1莴笋叶子洗净，切成大段2姜切末蒜切丁，红辣椒切段3锅烧热，放少量植物油，放入姜蒜辣椒炝出香味4放入莴笋叶，不停翻炒，颜色完全变成深绿色，加盐，翻炒出锅凉拌木耳莴笋叶 材料 黑木耳；主料莴笋叶300克莴笋100克 辅料大蒜头2瓣 调料盐3克 清炒莴笋叶的做法步骤 1准备食材2莴笋叶清洗干净切成小段，莴笋清洗干净切成细丝，大蒜去皮用刀背拍碎3炒锅大火加热，放入食用油边加热边滑油，放入。
莴笋叶炒鸡蛋 原料莴笋叶鸡蛋食用油大蒜蚝油盐做法步骤第1步准备食材莴笋叶鸡蛋食用油耗油大蒜第2步将莴笋叶用水清洗干净后，手撕或用刀切将其成段，备用大蒜切成碎忘拍图了；1莴笋叶汤把面粉加水调成面粉水备用把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎然后烧水，水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌均匀，水再次烧开以后把打散的鸡蛋撒进锅里，然后再加入抄好的莴笋叶，再加上点盐。
清炒莴笋叶做法莴笋叶去除老叶，泥土泡水中30分钟后清洗干净，沥干水份，切段备用大蒜切沫备用热锅冷油，爆香蒜沫，倒入莴笋叶大火翻炒几十秒后加入蚝油盐继续翻炒莴笋叶变色后关火盛出即可莴笋叶鸡蛋饼做法。
竹笋的家常做法
莴笋叶子可以用来清炒，莴笋叶炒豆腐做法如下主料莴笋叶300克嫩豆腐1块辅料大蒜1瓣生姜5克干辣椒2个1莴苣摘下叶子，清洗干净切寸断嫩豆腐洗一下，切大小适中的块大蒜拍扁切碎，生姜切细丝，干辣椒。
莴笋叶的10种家常做法具体如下1清炒莴笋叶 首先要准备适量的莴笋叶，大概在半斤左右将其在水中浸泡清洗干净，然后捞起来沥干水分切成段锅里面撒入少量的植物油，烧热后就把莴笋叶放进去翻炒，再加入食用盐和少量的鸡精。
莴笋叶的做法大全 莴笋叶带有丰富多彩的营养成分，它的营养成分早已高过了青笋茎的营养成分那莴笋叶应当如何吃呢？下边就给大伙儿介绍一下莴笋叶的作法1凉拌莴笋叶将莴笋叶洗干净切割成小段，随后用开水抄一下摆盘。
篇1凉拌莴笋叶 材料莴笋叶紫甘蓝西红柿 调味料芝麻油鸡精食盐食醋白芝麻 做法1将莴笋叶紫甘蓝洗净，分别放入开水中焯烫，捞出控水后切成小片2西红柿用盐水浸泡20分钟后，洗净，切成小块。
1凉拌去花叶黄叶后，在沸水中略烫去涩味，取出待凉，稍捏去水，切段，加白糖醋精盐香油味精拌成亦可加麻酱辣酱等拌成2生炒洗净切断后，放入油锅中爆炒，加几粒海米比一般青菜有滋味。
莴苣叶子的做法大全 1凉拌莴笋叶将莴笋叶洗干净切割成小段，随后用开水抄一下摆盘，随后往抄好的莴笋叶上倒上生抽，醋，白砂糖，鸡精，在倒上点芝麻油搅拌均匀就可以吃完2莴笋叶汤把小麦面粉放水调成小麦面粉。
莴苣叶子好吃又简单的做法用料莴笋叶200克，蒜瓣2至3瓣，姜片2片，干辣椒段适量1新鲜的莴笋，把上面嫩的叶子摘下来备用，老的叶子就舍弃2洗净，切成小段，沥水3热锅冷油，放入提前准备的姜蒜辣椒段，不喜。
腐块烧开，放入莴笋叶姜末盐味精，用水淀粉勾芡，出锅前淋入香油即可 2 酸甜莴笋的做法 所属菜系 法国名菜 特点 颜色美观甜酸脆嫩清香爽口原料 嫩莴笋500克，鲜西红柿2个，青蒜25克，柠檬。
凉拌莴笋的做法
我相信大家一定都可以试着去做一做，可能很多人对于它的做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下莴笋叶子的做法吧做法1莴笋叶豆腐材料嫩豆腐200克胡萝卜25克水发冬菇25克莴笋叶少许调料盐。
主料莴笋叶200克 辅料干辣椒2个蒜苔2根食用油10克醋10克盐1克生抽3克 1莴笋上面的叶子摘下来 2洗净切段 3干辣椒和蒜苔切段可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔 4锅里放油，中火炒香。
