1、1内酯豆腐洗净，放入盘中，上锅蒸10分钟2蒸豆腐的时间，准备葱蒜3葱蒜切末，放于碗中4再加入老醋，生抽，香油，拌匀5蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉6为便于食用，用刀划开，成小块状7浇上准备。
2、1准备好内酯豆腐两盒 2把内酯豆腐从盒里取出放盘里 3用刀切成厚片 4周围打里五个鸡蛋，撒少许盐 5放蒸锅里蒸约10分钟 6蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油 7不用放味精，准备好葱花 8底油烧热放干辣椒段。
3、1食材备齐，如下图所示2豆腐切小块，小白菜洗净切段，如下图所示3锅加水，下入葱段，姜片，虾皮，烧开，如下图所示4下入豆腐，如下图所示5加入家乐浓汤宝，煮23分钟，如下图所示6下入小。
4、做法1完整地取出盒中的豆腐，用刀切成08cm见方的小块，切的时候一定要小心，否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子，切好的豆腐丁放入滚水中焯一下2择芹菜时嫩叶不要丢掉，洗干净焯水后切碎，红辣椒也要切成小。
5、盒装内酯豆腐的家常做法材料内酯豆腐一盒海米小葱香菜海鲜酱油生抽麻辣油香油糖做法1把内酯豆腐从盒中倒出，把水控干净，切成小方块2把小葱和香菜切成末撒在豆腐上3锅内放少许油，把。
6、1首先，准备好葱花2然后，准备好瘦肉末蒜片剁椒3内酯豆腐盛在盘子里4淋上酱油，撒上一点糖5先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉6加入蒜片，蒸15分钟左右7豆腐蒸好后，撒上葱花8锅里放玉米油。
7、盒装内酯豆腐的吃法1内酯豆腐做汤完整地取出盒中的豆腐，用刀切成08厘米见方的小块，切的时候一定要小心，否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子切好的豆腐丁放入滚水中焯一下择芹菜时嫩叶不要丢掉，洗干净。
8、7豆腐模具中铺好纱布，将豆腐脑盛入纱布中8将纱布盖好，盖上盖子，盖子上用重物压住，压30分钟就可以了如果你想吃硬一点的豆腐，可以延长压制的时间，不过内酯豆腐就算再延长压制时间，口感也不会像北豆腐那样哦。
9、用料盒装内酯豆腐一盒熟花生米适量生抽适量白糖香油醋适量咸盐香菜葱蒜适量 做法1香菜择洗净，葱蒜切末2将花生米去皮，压碎3花生碎放入碗中4加入生抽，白糖，香油咸盐拌匀成汁子5。
10、鸡蛋豆腐食材内酯豆腐鸡蛋 配菜虾仁西兰花佐料食用盐料酒胡椒粉 用时15分钟 做法1首先将各种食材处理好，将虾仁的虾线处理干净，加入少许的料酒胡椒粉食用盐进行腌制2再将2个鸡蛋打散。
11、内酯豆腐的热量表 热量大卡4900 碳水化合物克330 脂肪克190 蛋白质克500 纤维素克040 内酯豆腐的保存 内酯豆腐放入冰箱冷藏保存，开封后尽快食用内酯豆腐的选购 好的盒装内酯豆腐在盒内无。
12、1盒装内酯豆腐可以直接吃吗2清美内酯豆腐可以直接吃吗3买回来的内酯豆腐可以直接吃吗4非即食内酯豆腐可以直接吃吗1内酯豆腐一般都是可以直接食用的，因为这种豆腐食用葡萄糖酸内酯点浆 *** 出来的，且在 *** 。
13、现在做豆腐菌菇汤将内酯豆腐切成块儿，锅中倒油烧热后加入白玉菇翻炒出水烧开后加入豆腐块和蕃茄片锅烧开后，倒入蛋液，用筷子打撒加盐调味，出锅装汤碗，撒入葱花点缀一下，一碗热腾腾的豆腐菌菇汤就做好了。
14、用料 主料内酯豆腐200g 调料食盐适量淀粉适量干贝适量黄瓜适量胡椒粉适量 内酯豆腐丝汤的做法 1盒装内酯豆腐一盒普通菜刀一把内酯豆腐丝汤FTjpg 2用菜刀在内酯豆腐盒的底部四角切一小口，这样有利于内酯豆腐的倒出。
15、材料内酯豆腐1盒猪瘦肉50克豆粉3茶匙豆瓣酱4茶匙花椒粉1茶匙油适量嫩豆腐好吃的做法1内酯豆腐一盒，瘦肉切大丁放水豆粉2油热，小火下豆瓣酱煎香3豆腐在盒中用小刀在左右横竖划几刀。
