下面我分享一下菠菜的这些做法啊，希望对您有所帮助 菠菜饭粉丝菠菜去根摘好清秀干净，大蒜切末，葱切葱花，粉丝放入水中泡软备用 锅中倒水，将水烧开后，淋上一些油，放入菠菜，将其焯熟后捞出，然后放入粉丝，将其。
菠菜可以直接炒着吃，这也是最常见的一种吃法，也可以拿来煮汤，凉拌等菠菜虽说一年四季都有，但要数春天的口感最为鲜嫩，营养价值也丰富和大家分享10种菠菜的吃法，有主食，有小炒，有蒸菜，还有凉拌菜菠菜的。
1菠菜的做法有很多种，煎炒榨汁等等，这些做法中，肯定是榨汁更好的，因为煎炸过的食品和蔬菜，往往都会损失自身的很多营养，未了保证完整的菠菜营养，采用榨汁的 *** ，直接喝菠菜汁，或者菠菜泥拌腐干腐竹等做法。
1清洗菠菜 将菠菜摘洗干净，根部红须可以去掉，其余叶子部分用清洗水洗干净即可，将蒜切成小块或者小片都可以，喜爱吃蒜的人可以切成碎末，更好入味，不爱吃蒜就切成片，易挑出2菠菜焯水 将锅中烧大半锅热水，加入。
炒菠菜做法如下 主料菠菜500克辅料大蒜3只盐2克食用油3勺步骤1准备菠菜2摘去头不要，用手弄成2节长洗干净沥干水份3大蒜切好4锅里倒油5热后放大蒜爆香6放入菠菜翻炒2分钟7。
