做法步骤1准备西芹500克洗净，刮去西芹表面的硬皮，这样吃起来口感好西芹用刀从中间破开，但不要片透，然后切成菱形片，切好后泡入水中，这样吃起来更脆准备百合3个，去头尾，用手掰开，泡入水中，洗去百合表。
步骤1西芹去根部，摘洗干净2捞出，斜刀切成合适长度的段，备用3百合掰开，剥去老叶，清洗干净，沥干水分备用4半锅清水，西芹段倒入，盖锅盖，开大火，焯水四分钟5捞出西芹，清水冲洗一下，沥干水分。
步骤1准备好食材西芹百合红椒腰果如下图所示2百合切去头尾分开数瓣，西芹斜切段，辣椒切小块如下图所示3锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉如下图所示4将油倒出一半。
1将西芹切成2厘米的段，百合摘成瓣入沸水中焯一下 2锅中加入适量的油，放入葱花，姜茉炝出香味，加入西芹百合翻炒均匀 3再加入盐味精胡椒粉鲜汤，白糖加热至熟，勾芡出锅即可 做法四 材料百合2朵西。
1将西芹清洗干净，用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋，斜切成与百合大小相仿的斜片备用2将百合除去外皮，用小刀轻轻切除顶端的发黑的部分，慢慢用手轻轻将百合掰开，分离成一片片鲜百合片如图所示3如果距离烹煮还有。
西芹 250g 鲜百合 1头 蘑菇精盐 适量 橄榄油 1汤匙15ml香油 1茶匙5ml做法1芹菜摘去叶子，用水焯一下，破丝，切段，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣2炒锅放橄榄油烧至七成热，放入焯好的芹菜，略。
西芹炒百合的做法步骤 1将百合洗净2剪掉有斑点的部位3锅中加水烧开，放少许油和盐，放入西芹4焯30秒后放入百合同焯5再焯30秒捞出沥干水分待用6炒锅放油烧热7放入西芹百合，翻炒片刻8放。
西芹百合炒虾仁的做法 准备一些虾仁，适量百合，西芹，几瓣大蒜，少许料酒，盐，虾仁化冻，然后加入一些料酒，盐腌制十分钟，西芹清洗干净以后切成段状，百合洗干净，把水分沥干，大蒜切末，炒锅里面加入适量的油，到三成热的。
1准备食材鲜百合几颗，切去两端，打散后 在清水里浸泡十分钟，浸泡过的百合味道更加甘甜摘好的西芹几根，从中间一分为二，再斜刀切成菱形片，红椒半个去籽后也切成菱形片和西芹放在一起配色比较好看2焯水锅内。
西芹炒百合的做法首先我们需要把材料都准备好，然后先将百合两头黑色的部分切去，掰成片之后备用，同时把摘去西芹两边的筋，斜着切断这时候我们选择把枸杞加水浸泡之后把水烧开后锅里滴几滴油，放入西芹百合焯水在热锅冷。
百合可能用来煮粥的比较多，很少有人会用它炒菜，不过今天，我就要用百合给大家炒一盘解暑安神的清淡菜西芹炒百合清新的绿，素雅的白相互映衬散发着淡淡的清香，一眼望去格外的明朗有食欲西芹营养丰富，富含蛋白质。
来分享两个鲜百合的做法 一西芹百合 用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g *** 步骤 1 西芹斜刀切成片烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用百合。
西芹百合炒腰果的做法 步骤step 1 主料准备好百合去头尾，掰成瓣，西芹切小片 步骤step 2 将西芹和百合焯水后迅速捞起，泡在冷水中备用锅里放适量油，烧至温热后放入腰果 步骤step 3 用小火煎炸至腰果金黄酥脆后捞。
菜名西芹百合炒鸡头米 配料西芹鲜百合鸡头米冰糖 *** 过程1拿出准备好的西芹姜百合，将三者洗净，放置一边备用将鸡头米泡发，在锅中加入500ml的水烧开，加入鸡头米煮开拿出已经洗净的西芹姜。
材料 西芹，百合，盐，淀粉，味精，酱油 做法 1西芹，是较粗较厚实的那种，MM们应该认得的洗净，斜切成片煮开水把西芹焯熟这样做的好处是营养不易流失2百合，把外面的老皮剥掉，一瓣一瓣的剥下来，中间的绿。
做法一 材料西芹200克，新鲜百合150克，淀粉适量，西芹百合 调料食用油20克，精盐1小匙，白糖小匙，做法1西芹择去筋，洗净，切成较薄的段，2百合去蒂洗净，掰成片，3锅内放油，烧热，下西芹炒至五成熟，4。
2将芹菜焯水，然后将芹菜切成小块，将所有的材料处理小 3将锅烧热，先入胡萝卜炒个大半分钟 4然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟，加点盐和鸡精，翻炒几下，出锅趁热食用 营养功效 1西芹含有大量的胶质性碳酸钙。
一百合莲子汤 做法将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可早晚空腹时喝疗效此汤有润肺，养神，健肤，美容之功百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的。
